≪ビジネスマンのプロフェッショナル2台ライフ≫

スマートフォンには、実は様々な裏技があります。使い方を知ると知らないでは、便利さに大きな違いが！ここではそんな、スマートフォンをもっと便利に使うための裏技やトリックについてお話ししていきます。
●Androidスマートフォンの裏技
〇トラブル発生したら？
何かトラブルが発生したら、とにかく再起動が鉄則です。動作が遅くなった、動画がカクつく、アプリがうまく開かない。それらすべては、再起動で大体解決します。
〇集合写真が簡単に撮れる方法
数人で写真撮影する時、セルフタイマーをいちいち設定しなければなりませんね。実は手動でセルフタイマーを設定する必要はなく、「OK Google！写真を撮って」と話しかけるだけで撮影可能。いちど試してみてください、すごく便利ですよ。
〇充電時間短縮方法
アプリを閉じたように見えても、実はバックグラウンドで動き続けています。そのせいで、ちょっとずつバッテリーが消費されているのです。充電が早く減ってしまう上に、バッテリー劣化にもつながるバックグラウンドでの活動。それを簡単に解決する方法が、定期的な再起動です。そこまで頻繁ではなくて良いのですが、定期的に再起動すると、見えないバックグラウンドで活動していたすべてのアプリが活動停止するのです。再起動後使えば、スマホ消費が減り、充電時間が短縮するのです。
〇記号が簡単に打てる方法
「」や→など記号をいちいち入力するの、結構面倒ですよね。ひらがなで、「かっこ」「やじるし」など打ち込んでから変換する人も、いるでしょう。どちらにしてもパパっと打てないで手間がかかってしまいます。そんな時は、キーボードのひらがなの「や」をスワイプしてみてください。簡単に、記号が出てきます。
〇アプリ画面二分割
タブレットの場合、マルチタスクでいくつかのアプリを同時に立ち上げられたりします。スマートフォンではできないと思っている人も少なくないでしょう。しかし、Androidスマートフォンならば、実はアプリを画面で2分割表示できるのです。まず、画面下から上にスワイプしてください。アプリ切り替え画面を表示し、マルチタスク画面を見ましょう。上部に表示されているアプリアイコンを選択すれば、上段にはアプリが表示されます。そして、下段に表示したいアプリを選択できるのです。こうすれば、2つのアプリを同時に使えます。
〇着信拒否
迷惑電話からの着信拒否が、簡単に設定できます。アドレスに登録していない番号ならば、通話アプリを開いて設定ボタンを押しましょう。通話設定から、「番号が未登録の連絡先を非表示」をオンにしてください。特定の電話番号を着信拒否したい場合は、通話アプリから設定ボタンを選択し、番号指定拒否で電話番号を入力すればいいです。
〇おもしろネタ
あまり必要性はありませんが、面白ネタとして知っていれば、友達から人気が出るかも？ブラウザでGoogleを立ち上げて、「一回転」と入力してみてください。検索すれば、画面が1回転します。特に何と言って使える技術では無いのですが、面白トリックとして使えるのではないでしょうか。

スマートウォッチを使うことで、日々の健康管理が簡単になります。なかなか健康管理が続かない人は、ぜひスマートウォッチを利用してみましょう。ここではスマートウォッチの機能を使いこなすことで、どのような健康管理に役立つのかお話ししていきます。

●スマートウォッチで健康管理
〇健康のバロメーター
スマートウォッチをつけているだけで、心拍数や脈拍数、血中酸素濃度や睡眠の質など、あらゆる記録がデータとして残されていきます。体の事は本人にしかわからず、なかなか他人と比べようもありません。しかしデータとして数字が残れば、平均値と見比べていくことができますね。健康のバロメーターとして、スマートウォッチは大変役立つのです。

〇体の異常の早期発見
なんとなく疲れやすくなった、いつもよりしんどい…。そんな不信感を抱きながらも、見て見ぬふりをしている人は多いでしょう。スマートウォッチを利用していれば、日々の体の変化が手に取るようにわかります。いつもと心拍数が違う、血中酸素濃度が薄くなっているなど、データとして出てくるからです。数字で体の異常が確認できれば、見過ごすことはできなくなり病気の早期発見にもつながります。

〇心疾患の発見
スマートウォッチで、脈拍を測ったり心拍数を測ります。日々の中で変化があれば、すぐにデータが上がってくるので早期発見可能。また、スマートウォッチには心電図が測れるタイプのものもあります。そのようなモデルならば、より的確に心疾患の発見を促してくれるでしょう。自分でも気づいていなかったのに、スマートウォッチのおかげで心疾患の早期発見ができたと言う人は少なくないのです。

〇運動習慣ができる
多くの人が、かなりの運動不足に陥っています。なんとなくわかっていても、見過ごしているでしょう。しかしながらスマートウォッチをつければ、見過ごす事はできません。数字として、運動不足が浮き彫りになってくるからです。スマートウォッチをつけるだけで意識が高くなり、運動習慣を作ることができるでしょう。例えば、ちょっとした距離ならば車を使わずにウォーキングする。エスカレーターよりも階段を使う。そんなふうに、日々の中で変化が現れるはずです。毎日の歩数が増えると、さらにやる気が出てきますね。また、スマートウォッチによってはランニングやヨガなどフィットネスをサポートしてくれる機能が搭載されているため、より運動意欲が高まること間違いありません。

〇ダイエットに役立つ
健康管理だけではなく、ダイエット目的でスマートウォッチを使っている人も多いです。スマートウォッチのモデルによっては、毎日の運動目標を教えてくれ運動習慣を促してくれます。また、座りすぎを防止する機能も搭載されている場合があります。消費カロリーも計測できます。スマートウォッチのデータから、その人に合うお勧めの運動を提案してくれるモデルもあるので、強力なダイエットサポーターとなってくれるのです。